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有荤有素多少道家常菜,好吃易做,怎么吃都吃

更新时间:2019-02-24

黄秋葵5根、鸡蛋2个、红辣椒一个、葱花适量、盐适量、动物油适量

3、炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉末放入炒散

1、芹菜洗净去根须去菜叶后,用刀背轻松一下切段(4CM左右的长短);肉末调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右

蒜蓉生菜

用料:

5、参加清水1200ml及所有调味料,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟

4、放入肉块炒至平匀上色,加入京葱段,八角,姜片,花雕酒炒出香味

7、粉条提前用温水浸泡至软

8、当锅内的水炖至1/3时,放入泡软粉条

10、最后煮至粉条软化即可。

做法:

6、煮至中途,把葱段跟姜片捞起

1、锅内烧开水,放入切块猪肉氽烫至水开,捞起洗净,沥干水

3、捞起肉块放入冰糖,小火炒成焦糖色

猪肉400克、红薯粉条150克、京葱1根、八角2颗、冰糖8克、姜片3片、生抽2大匙、盐1/2小匙、老抽1小匙、花雕酒1小匙

芹菜炒肉末

猪肉炖粉条

用料:

芹菜 1把、肉末 1小碗(约100g)、红尖椒 2个、生姜 1片、蒜瓣 2粒、盐 适量、生抽 少许、老抽 少许、糖 少许、生粉 1茶匙、麻油 少许、料酒 适量

好吃易做,怎么吃都吃不腻!

生菜一颗、大蒜10颗、蚝油适量、动物油适量

秋葵炒鸡蛋

5、把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀

做法:

1、生菜洗净,沸水里绰一下,变得立即捞出,动作要快,大蒜剁碎

9、中小火开盖煮制,粉条煮的时间要略长些

做法:

3、锅内放入适量的食油 ,开中火 ,锅热倒入黄秋葵圈炒多少下,加入适量的盐炒30秒左右 , 加入鸡蛋连续炒 ,而后加入适量的葱花炒匀称即可

2、鸡蛋打散 ,加少许盐 ,下锅炒至蛋液凝固盛出备用

2、蒜去皮切末;生姜去皮切末;红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用

用料:

4、将肉末划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅旁边中小火煸香

用料:

有荤有素多少道家常菜,

2、锅内放1小匙油,放入猪肉块,小火煸至微黄出油脂

3、淋在生菜上,拌匀,即可开吃

1、秋葵跟红辣椒洗净切圈 ,滚水中飞水1分钟捞出备用

做法:

2、锅里少量底油爆香大蒜。加适量蚝油炒香,关火

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